Kitap hakkında: 2023 / Bu sevgi, bakım ve kendine saygı hakkında bir kitap. Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu gerçek hakkında. Bizimle sürekli konuşur ve sinyallerini tanımayı öğrenmek için kendinize dikkat etmeye başlamanız hayati önem taşır. Doktor ve psikosomatolog Ekaterina Tur, vücudunuzu dinlemenize, iç çatışmanızı fark etmenize ve bunun üstesinden gelmenize yardımcı olur. 12 yıllık pratiğine ve modern araştırmalarına dayanarak, zihinsel acı ile fiziksel semptomlar arasındaki bağlantıdan bahsediyor ve nasıl daha iyi hissedeceğinize dair tavsiyeler veriyor. Bu kitabı okuduktan sonra vücudun ince sinyallerini çözmeyi, kaygıyı durdurmayı öğreneceksiniz. , öfke ve yorgunluğun yerine sakinlik, denge ve özgüven koyun. Kitapta yer alan bilgiler tıbbi tavsiye yerine geçemez. Önerilen herhangi bir eylemi gerçekleştirmeden önce bir uzmana danışmalısınız..